전체 글23 위암, 발생 원인과 현대 치료의 진화 위암은 한국 사회에서 여전히 중요한 건강 문제입니다. 위암발생률이 높은건 모두 알고계시죠? 저도 위암에 관한 집안 내력이 있어서 1년에 한번씩은 정기검진을 하고 있어요. 한국인이 즐기는 맵고 짜고 자극적인 음식은 위암발생률을 높일수 있다는 사실! 위암 발생 원인은 오래전부터 우리의 생활 습관과 문화적 요인에 깊이 뿌리내려 있으며, 치료법은 발전했지만 예방과 조기 발견이 가장 효과적인 대응책입니다. 건강한 식습관과 생활 습관, 정기적인 검진, 그리고 사회적 지원이 함께할 때, 우리는 위암이라는 도전을 극복할 수 있습니다. 1. 위암이 생기는 이유위암은 한국에서 오랫동안 가장 흔한 암 중 하나로 꼽혀왔습니다. 특히 한국은 전 세계적으로 위암 발생률이 높은 국가 중 하나로, 식습관과 생활 환경이 주요 원인으.. 2026. 4. 3. 유방암, 여성 건강을 위협하다. 요즘은 나이와 상관없이 유방암 환자가 늘어나고 있는것 같아요. 주변에 유방암 소식을 간간히 듣고 있는 요즘입니다. 유방암은 완치판정을 받아도 재발이 잘 될 수 있는 암이기에 환자 본인의 적극적인 노력이 매우! 필요한 암입니다. 그럼 지금부터 여성 건강을 위협하는 유방암에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 유방암의 현황과 원인유방암은 전 세계 여성에게 가장 흔히 발생하는 암 중 하나입니다. 한국에서도 여성 암 발생률 1위를 차지하며, 매년 수만 명의 환자가 새롭게 진단받고 있습니다. 특히 40~50대 여성에게서 많이 발생하지만, 최근에는 30대 젊은 여성 환자도 늘어나고 있어 사회적 경각심을 불러일으키고 있습니다. 유방암의 원인은 단일하지 않습니다. -호르몬 요인: 여성 호르몬인 에스트로겐은 유방암 .. 2026. 4. 3. 술잔 속의 진실: 음주가 남기는 흔적 우리가 무심코 마시는 술의 유해함은 누구가 아실꺼예요. 저도 한때 술보다는 친구들과의 술자리가 좋아서 술을 마시곤 했는데 건강상의 이유로 지금은 술을 끊었어요. 알면서도 끊기 힘든 술, 알지만 다시한번 음주가 주는 부정적 영향을 보면서 금주하는 한해 되시길 바랍니다. 1. 신체 건강에 미치는 영향술은 사회적 자리에서 흔히 소비되는 음료지만, 인체에는 다양한 부정적 영향을 남깁니다. -간 건강: 알코올은 간에서 분해되는데, 과도한 음주는 지방간·간염·간경변으로 이어질 수 있습니다. 특히 장기간 음주 습관은 간세포를 손상시켜 회복이 어렵게 만듭니다.-심혈관계: 적당한 음주가 혈액순환에 도움을 준다는 주장도 있지만, 과음은 혈압을 높이고 심장질환 위험을 증가시킵니다.-소화기계: 위 점막을 자극해 위염·위.. 2026. 4. 3. 한약 다이어트: 원리, 효과, 그리고 위험성 몇년전 한약 다이어트가 유행이였는데, 집 근처 유명한 한의원에 가면 다이어트 한약을 처방받으러 내원한 젊은 여성들을 많이 볼수 있었어요. 한약 다이어트가 양방보다는 안전하다는 얘기도 있지만 제 경험상 양면성이 있음을 느꼈어요. 한약 다이어트약을 먹은날은 심장이 두근두근해서 활동하는데 지장이 있었던지라 이 다이어트를 계속 하는게 맞는지 고민했던 적이 있었답니다. 뭐든 적당한 양을 지키는건 필요하고, 한약 다이어트에 장점과 한계를 파악하셔서 건강한 다이어트를 하시길 바랍니다. 으..다시 다이어트의 계절이 돌아왔어요~~~ㅜ 한약 다이어트는 서양의학에서 흔히 사용하는 칼로리 제한이나 약물 요법과 달리, 체질 개선과 균형 회복을 중심으로 접근합니다. 한의학에서는 비만을 단순히 체중 증가로 보지 않고, 기혈(.. 2026. 3. 30. 위고비와 다이어트: 연관성과 위험성 위고비(Wegovy)는 최근 전 세계적으로 큰 관심을 받고 있는 비만 치료제입니다. 그래서인지 주변에서 위고비 안하는 사람도 있어? 라는 얘기가 나올정도로 유행이고 두명중에 한명은 위고비를 하고 뼈말라를 꿈꾸는 여성들이 꿈꾸던 다이어트의 혁신인것처럼 얘기하더라구요. 그렇지만 위고비의 위험성도 있지만 요즘 MZ들에서는 알면서도 건강 대신 다이어트를 택한다고도 합니다. 건강은 건강할때 지키는게 답이기에 내가 맞는것이 내 몸에 어떤 영향을 미치는지 알고 다이어트를 하는것이 반드시 필요합니다.그럼 지금부터 위고비의 효능과 위험성에대해서 파헤쳐 보겠습니다! 위고비 성분은 ‘세마글루타이드(Semaglutide)’로, 원래는 당뇨병 치료제로 개발된 약물입니다. 이 성분은 GLP-1 수용체 작용제로, 인슐린 분비를 촉.. 2026. 3. 30. 과도한 설탕과 암 위험의 연관성 요즘 어딜가도 베이커리를 쉽게 볼수 있는데요. 다양한 빵과 주차시설을 갖춘 대형 베이커리가 점점 늘고 있는 추세인것 같아요. 집 근처에도 유명한 빵집이 여러개 있어서 가끔 빵지순례를 하곤 한답니다. 맛있는 빵과 그와 함께 먹는 달달한 음료는 식후의 노곤함과 스트레스를 확 날려주는 그 맛을 알기에 참 끊기 힘든 유혹이죠. 그렇지만 식후 먹는 맛있는 빵과 달달한 음료에는 당 스파이크를 올리는 많은 설탕이 함유되어 있다는 사실! 알면서도 끊기힘든 달달한 유혹~과도한 설탕 섭취에 따른 암 위험의 연관성에 대해서 알려드리고자 합니다. 1. 설탕 섭취와 인체 대사설탕은 단순히 달콤한 맛을 내는 성분을 넘어, 우리 몸의 대사 과정에 직접적인 영향을 미칩니다. 일반적으로 우리가 섭취하는 설탕은 소화 과정에서 포도.. 2026. 3. 30. 이전 1 2 3 4 다음
